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行って得する♪ 運動教室

内蔵脂肪を減らすためには、食事と運動を組み合わせて実践することが大切です。
楽しく、効果的な運動方法を学んで、健康づくりに役立てましょう。

【内容】ウォーキングレッスン、有酸素運動(初級リズム体操)、

ステキ体操 GO!GO!GOBO(御坊市オリジナル体操) 等

 

今年度の運動教室は、現在見合わせています。

開始時期が決まり次第、ホームページ・広報等に掲載しますのでご確認ください。

お問い合わせ先
御坊市 市民福祉部 健康福祉課
〒644-8686
和歌山県御坊市薗350番地
電話:0738-23-5645 ファックス:0738-24-2390
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